Welkom!
Module 1: Sadhana, Sutra’s van Patanjali en geschiedenis van yoga. Dit is de basis. Het grondwerk wat gedaan moet worden voor je verdere stappen wilt zetten op het yogapad: de opbouw van je Sadhana, je spirituele beoefening, d.w.z. dat je dagelijks bewust bent van je gedrag, gedachtes en emoties om zo zuiver mogelijk te leven.
De Sutra’s van Patanjali beschrijven de theorie en de praktijk van de yoga en zijn een van de bekendste yoga geschriften in het westen. De eerste twee stappen van het achtvoudig pad van Patanjali zijn de Yamas en Niyamas.
Door de geschiedenis van yoga te bestuderen leer je meer over de oorsprong van de verschillende stromingen en filosofieën van yoga.
Boeken: The Heart of Yoga van Desikachar, Zien door Yoga Patanjali's Sutra's. Yamas & Niyamas, Deborah Adèle. De 7 Spirituele Wetten van Yoga van Deepak Chopra.
NB Meer info nodig bel of mail of telefonisch 0614303776.