Wilhelminalaan 18-b
2405ED Alphen aan den Rijn
(+31) 0172 - 41 76 27
info@centeropenfield.nl

IBAN: NL54 INGB 0007763607
BTW: NL8553.20.084 B01
KvK: 63624427
© 2017 Center Open Field
0
0

MyCenter

Niet ingelogd
 
en | nl

KASHMIRYOGA Workshop

KASHMIRYOGA workshop met Djihi Marianne


Wil jij je yoga beoefening verdiepen? Of ben je benieuwd naar een andere vorm? Wil je nieuwe ervaringen opdoen?

 


Deze workshop laat je kennismaken met een meditatieve benadering van yoga. In kashmiryoga ontmoeten we het lichaam op het niveau, waaruit alles bestaat: namelijk energie.  Om bij dit gevoel te komen, maken we ons tastzintuig wakker dat in de huid zit en voeren we yoga uit met dit‘ energielichaam’.  Wanneer we in beweging komen, kunnen we aangenaam verrast worden door een ‘nieuw’ en ‘lichter’  en vooral ruimer lichaamsbeleving.  

 


Wanneer we de aandacht gericht  op het nu houden en het tempo vertragen, ontstaat er moeiteloze meditatie in yoga.  Gaandeweg voelen we ons opener, vrijer en zachter worden.  Op milde wijze kunnen we yoga laten ‘gebeuren’ zonder zelf actief ‘bezig’ te zijn.  De yogahoudingen (asana’s) zijn fysiek niet zwaar maar het kan wel intens zijn.  

 


De meditatieve aandacht voert ons vanzelf naar binnen toe.  Dit leidt uiteindelijk naar Antar Mouna, de stille zijnsdimensie, als een innerlijk verstild proces. Aanwezig zijn brengt je naar de stilte dat de bron is van vrede.

 


Op mijn website kun je meer lezen over kashmiryoga. 

 

Wanneer: 27 mei van 14:00 – 16:00 uur.

Prijs: € 25,- ppn, btw inbegrepen


Docente:
 Djihi Marianne

Lessen


Aanbevolen producten