Wilhelminalaan 18-b
2405ED Alphen aan den Rijn
(+31) 0172 - 41 76 27
info@centeropenfield.nl

IBAN: NL54 INGB 0007763607
BTW: NL8553.20.084 B01
KvK: 63624427
© 2017 Center Open Field
0
0

MyCenter

Niet ingelogd
 
en | nl

Well Woman Yoga

Bij deze serie van 6 lessen kan je gewoon instromen.

Vier lessen hebben inmiddels plaatsgevonden, de resterende lessen zijn op 22 augustus en 19 september van 20:15 tot 21:15 uur. 


Docent

De lessen worden gegeven door Karolien Rijksen, die haar kennis wil delen van de opleiding Well Woman Yoga, die zij thans volgt.


Thema

In het leven van de vrouw komen verschilllende stadia voor waarin het lichaam om extra aandacht vraagt. Dit kan zijn door je lichaam ontvankelijk te maken voor conceptie, herstel tussen de zwangerschappen in, de menstruatiecyclus en de fase voor, tijdens en na de menopauze.

De lessen zullen bestaan uit zachte yogaoefeningen met minimale belasting, pranayama (ademtechnieken), diepe ontspannigen en ondersteundende houdingen, bekkenbodemoefeningen, meditatie.


Voor wie?

Well Woman Yoga is voor vrouwen van alle leeftijden, onafhankelijk van je lichamelijke conditie.


Betaal info

Omdat het om een studie project gaat, kan je meedoen met je geldende abonnement of lessenkaart, of anders met het aanbevolen produkt "proefles".

 

 

Lessen


Aanbevolen producten

Well Woman Yoga €7.5